Helsingistä löytyy monenlaista liikuntakenttää, ja puistoalueilla risteilee ilahduttava määrä lenkkipolkuja. Kuitenkin kaupungin urheilutarjonnasta löytyy vielä puutteita. Tärkeä osa perusliikuntaa on voimaharjoittelu eli ns. ”salilla käyminen”. Paljon voi tehdä ilmankin painoja tai telineitä, mutta ei kaikkea. Helsingistä löytyy monta yksityistä salia ja kuntoklubia, usein monine lisäpalveluineen, eivätkä ne ole aivan halpoja. Kunnallisia voimailusaleja taas on suhteellisen vähän.

Ydinidea on tämä: Jatka lukemista